Главная

 

 

 

 

 

 

 

 

Четверг, 06 сентября 2018 08:20

Фобии или как бороться с паническими атаками

Автор 
Абсолютное большинство людей хотя бы раз в жизни переживало паническую атаку. 
Регулярно же ими страдает не менее 5% населения, большинство из которых – женщины. 
В тибетской медицине паническое расстройство расценивается как крайняя степень возмущения конституции Ветер. 
Успокоить Ветер – означает взять под контроль приступы страха и паники.


С точки зрения современной медицины, паническое расстройство – это заболевание, характеризующееся спонтанным возникновением панических атак (эпизоды крайней тревоги) от нескольких раз в год до нескольких раз в день и ожиданием их возникновения. В зависимости от ведущего симптома недуг называют по-разному: «Вегетативный криз», «Симпатоадреналовый криз», «Кардионевроз», «ВСД (вегето-сосудистая дистония) с кризовым течением», «НЦД – нейроциркуляторная дистония». 

У страдающих паническим расстройством людей, как правило, наблюдаются серии интенсивных эпизодов крайней тревоги – панических атак. Они обычно продолжаются около 10 минут, но могут быть и кратковременными – около 1–5 минут и длительными – до 30 минут, однако ощущение тревоги может сохраняться в течение 1 часа. 

Панические атаки могут отличаться по набору симптомов или быть однотипными (то есть тахикардия, потливость, головокружение, одышка, тремор, переживание неконтролируемого страха и т. д.). У части пациентов данные состояния наблюдаются регулярно – иногда ежедневно или еженедельно.


Как правило, первый приступ паники становится для человека полной неожиданностью и происходит, казалось бы, на пустом месте, без всяких видимых причин. Внезапно возникающая сильная тревога, головокружение, ощущение дурноты, нехватки воздуха, онемения в различных частях тела, слабость в ногах – вот лишь неполный список симптомов, которые могут возникнуть при панической атаке. 

Кроме того, данный «букет» может быть дополнен потливостью, чувством пошатывания, страхом сделать что-либо против своей воли, сойти с ума или даже умереть. Хотя бы раз пережив подобное, человек приходит к выводу, что он тяжело болен и отправляется к врачу. Между тем многочисленные медицинские обследования обычно не выявляют никаких серьезных нарушений здоровья. Тем не менее панические атаки могут изрядно отравить жизнь. 

Со временем человек начинает избегать общественного транспорта, пользоваться лифтом, перестает появляться в людных местах, а то и вовсе выходить из дома. Как правило, со временем появляются и другие всевозможные страхи: агорафобия (боязнь открытого пространства), клаустрофобия (страх перед замкнутыми или тесны- ми пространствами), социофобия (боязнь публичных выступлений или внимания посторонних людей). Все зависит от того, где впервые произошел панический приступ: в метро, лифте, кафе, супермаркете или, к примеру, на родительском собрании в школе. 

44-летний банкир Михаил Маркович недавно потерял отца. А вместе с ним и главную жизненную опору и наставника. Пуповина, столько лет защищавшая его от любых невзгод, вдруг порвалась в одночасье, и Михаил не находил себе место от смятения и растерянности. Сам отец троих детей, он полностью ушел в свое горе, которое переросло в сильную депрессию. Он забросил дела, ничем не интересовался.
Вскоре начались приступы удушья и боли в области сердца, иногда ему даже казалось, что он умирает. Каждую ночь жена вызывала «скорую помощь». Врачи советовали «лечить голову, а не сердце». Михаил даже съездил на море отдохнуть, но облегчение было временным. Усталость и боль накатывали с новой силой. Супруга стала искать опытных врачей. 
Знакомые посоветовали клинику «Наран». Врачи тибетской медицины порекомендовали Михаилу – типичному представителю конституции Ветер (худому, нервному и сильно уставшему человеку) поменять образ жизни и питания. 
Через месяц комплексного лечения пациента было не узнать. Он начал высыпаться, с удовольствием вникать в работу и семейные дела, вернулись былые бодрость и жизнерадостность.



Рассмотрим подробнее один из типов панического расстройства: кардионевроз.Это наличие таких симптомов, как тахикардия, болезненные ощущения в области сердца, холодный пот, дрожь в руках на фоне повышенной утомляемости, раздражительности, плаксивости, бессонницы, склонности к обморокам. 

Любой однократный стресс, эмоциональный всплеск – отрицательный или положительный – и начинается учащенное сердцебиение. Даже сопереживание героям телесериала может спровоцировать тахикардию. Кстати, тахикардия – симптом многих серьезных заболеваний, и не только сердца. Если беспокоит частое сердцебиение, более того, оно сопровождается похудением и раздражительностью, проверьте щитовидную железу. Это особенно касается людей с неустойчивой нервной системой. 

Если тахикардия сопровождается неприятными ощущениями в области сердца, надо проводить более детальное обследование. Часто это может быть признаком наследственной гипертонической болезни. Если врач-кардиолог не нашел серьезных отклонений в работе сердца , то вряд ли появятся какие-то осложнения. 

Кардионевроз чаще всего рассматривают как следствие нервного срыва. К нему могут привести конфликты в семье, на работе, стрессы, а также физические перегрузки. Если врач поставил диагноз «кардионевроз», но не нашел ишемической болезни сердца или гипертонии, то есть все шансы прожить долгую и счастливую жизнь. 

Кстати, боли в сердце, но без тахикардии, могут возникнуть из-за остеохондроза позвоночника. Это свойственно мужчинам после 30 лет, у женщин могут встречаться и в более раннем возрасте. Наиболее подвержены этому те, у кого есть деформации позвоночника, нервная сидячая работа. 

17-летняя Настя прямо перед экзаменом упала в обморок. С диагнозом «коллапс» девушку отвезли в реанимацию. После выписки напуганная мама привела дочь в «Наран». Она призналась врачу, что, пожалуй, переборщила с учебными нагрузками дочери. Помимо учебы в школе Настя занималась в студии бальных танцев, посещала музыкальную школу и курсы иностранного языка, а по вечерам ходила в бассейн. Из-за постоянного напряжения девушка стала рассеянной, нервозной. 
После 11 сеансов комплексного лечения девочка быстро восстановила душевное равновесие. Она дала себе слово, что отныне будет заниматься только тем, что ей по-настоящему нравится.


Итак, вернемся к нашей главной теме. Кто и почему подвержен паническим расстройствам? Довольно часто первому приступу паники предшествует то или иное значительное жизненное событие. Как правило, это происшествие со знаком минус: потеря кого-то из близких, расставание с любимым, серьезный конфликт на работе или иной сильный стресс. 

Иногда в качестве «спускового механизма» панической атаки выступает даже нейтральное событие: экзамен, смена места работы или даже радостное – переезд на новую квартиру или рождение ребенка. Особенно велики шансы появления адреналиновых атак у людей впечатлительных, психологически уязвимых, имеющих тревожно-мнительный склад характера. 

Согласно тибетской классификации, это – люди конституции Ветер. Люди с доминирующей конституцией Ветра (сангвиники) отличаются подвижностью, переменчивостью во всем. Они худощавы, тонкокостны, легки на подъем, неусидчивы, эмоциональны, беспокойные натуры, с раннего детства имеют очень уязвимое биополе. Особенно это характерно для детей, родившихся под созвездием Рыб, Стрельца, Близнецов и Весов, имеющих стихию Воды и Воздуха. 

Эти люди наиболее подвержены фобиям и навязчивым идеям. Особенно если по восточному гороскопу они родились в годы Кролика, Овцы, Петуха, Собаки. Человек Ветра может привязываться сильно и страстно – к людям, животным, материальным ценностям, социальному статусу. 

СОВЕТЫ:

Дышим глубоко

Освойте диафрагмальное дыхание.
Глубоко вдохните животом, а затем медленно выдыхайте через рот.
Размеренное, глубокое дыхание запускает реакцию релаксации и расслабления, что тянет за собой целую цепочку позитивных физических изменений в организме: замедление сердечного ритма, приток крови к конечностям, мышечное расслабление.

Расслабляем мышцы

Если у вас внутри все сжалось от нервного напряжения, если вы буквально дрожите от стресса – определите то место, где напряжение особенно сильно.
Это могут быть мышцы лба, поднятые плечи, стиснутые зубы…
Попытайтесь мысленно измерить силу вашего напряжения с помощью спидометра.
Затем на несколько секунд еще сильнее напрягите и без того напряженные места.
После чего сделайте глубокий вдох и задержите его.
Медленно выдохните.
Представьте, что вместе с воздухом вы освобождаетесь от всего накопившегося напряжения, а стрелка воображаемого спидометра – ползет вниз.

Медитируем

Пристально глядя на огонь свечи или вслушиваясь в какой-нибудь мелодичный звук, я помогаю своему телу расслабиться.
Я мысленно представляю сжимающее мое тело напряжение в виде стягивающих меня тугих веревок, которые я могу сорвать.
Глубокое дыхание разрывает эти путы.
Мне хорошо.
Я верю, что мое здоровье придет в норму, и я смогу, как прежде, радоваться жизни.


Чрезмерные привязанности всегда порождают деструктивные эмоции: тревогу, ревность, страх потери, болезненные фантазии, различного рода мании и фобии и т. д. И, как следствие, – хаотичность мыслей, нервное возбуждение, навязчивые, бредовые идеи, «помрачения ума». 

В пожилом возрасте эти люди часто подвержены болезням Паркинсона и Альцгеймера (старческое слабоумие), в молодости страдают от вегето-сосудистой дистонии. На фоне панических атак расстройство нервной системы может спровоцировать иньские «холодные» заболевания: нервные тики, заикание, невриты и парезы лицевого нерва, невралгии, сердечно-сосудистые заболевания.

Самое главное для людей-Ветров – не растратить силы в молодости, избегать страстей и чересчур сильных привязанностей, воспитывать в себе душевную стойкость.
Нужно добавить, что согласно древнему трактату «Чжуд-Ши», к условиям развития болезней Ветра относятся: недоедание, недосыпание, чрезмерный труд, долгие разговоры на пустой желудок, сексуальные излишества, обильная потеря крови, сильная рвота, понос, плач, горе, переживания, длительное питание несытной пищей, а также пребывание на холодном ветру или под дождем, сдерживание естественных позывов (мочеиспускания, дефекации, отхождения газов, зевоты, слез), злоупотребление горьким вкусом.
Лечение в клинике «Наран»


Для лечения и профилактики болезней Ветра применяются внешние методы воздействия в комплексе с седативной фитотерапией. 
Из внешних процедур наибольшую ценность при возмущении Ветра представляют точечный массаж всего тела, предварительно натертого горячим кунжутным маслом в сочетании с иглоукалыванием и прогреванием полынными сигарами. 
Достигается восстановление внутреннего баланса всех жизненных начал – Ветра, Слизи, Желчи, возвращение чувства душевного комфорта. 
Пациент избавляется от бессонницы, депрессии и неврозов, хронической усталости, неуправляемой эмоциональности. 

Одновременно такое лечение является отличной профилактикой обострений ишемической болезни сердца, вегето-сосудистой дистонии, полезно в период реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда, инсульта. Дома пациенту рекомендуется использовать ароматические масла и свечи, слушать хорошую музыку, чаще встречаться с приятными и душевными людьми. 

Можно и нужно применять настойки и отвары успокоительных средств: валерианы, мелиссы, пустырника, потереть виски согревающими бальзамами. Излишек «гормона страха» в крови по- может убрать горячий чай с медом или сахаром, имбирный напиток, горячее молоко с медом, выпитое на ночь. Плотно и вовремя питайтесь, забудьте о газированных напитках, пиве, кофе и других продуктах с горьким вкусом. Предпочтение лучше отдавать сладким, кислым, соленым и острым вкусам

https://naran.ru/

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

chesslogo2chesslogo2ОБУЧЕНИЕ

 

Шахматные партии

Избранные партии

В этой статье мы рассмотрим мои избранные и прокомментированные партии с различных чемпионатов. Следующую партию я играла с 12-й чемпионкой мира Александрой Костенюк на чемпионате Европы среди женщин, в напряженной борьбе мне удалось одержать победу.   Ивахинова Инна - Костенюк Александра (2446), Чемпионат Европы среди женщин, 2012 Защита Нимцовича, 1-0

Следующую партию я играла с первой доской женской сборной Грузии на том же чемпионате Европы. Хотенашвили Бела (рейтинг ELO 2490) - Ивахинова Инна, Чемпионат Европы среди женщин, 2012, 0-1
Следующую партию я играла с действующей 15-й чемпионкой мира Марией Музычук на чемпионате Европы среди женщин в 2013 году   Музычук Мария (2484) - Ивахинова Инна, Чемпионат Европы среди женщин, 2013, 0-1

Capablanca - Corzo y Prinzipe

Capablanca, Jose Raul 1901.11.17 Corzo y Prinzipe, Juan Havana 0-1  

История шахмат

История шахматнасчитывает не менее полутора тысяч лет. Изобретённые в Индии в V-VI веке, шахматы   распространились практически по всему миру, став неотъемлемой частью человеческой культуры. Существует древняя легенда, которая приписывает создание шахмат некоему брамину. За свое изобретение он попросил у раджи незначительную, на первый взгляд, награду: столько пшеничных зёрен, сколько окажется на шахматной доске, если на первую клетку положить одно зерно, на вторую — два зерна, на третью — четыре зерна и т. д. Оказалось, что такого количества зерна нет на всей планете (оно равно 264 − 1 ≈ 1,845×1019 зёрен, чего достаточно, чтобы заполнить хранилище объёмом 180 км³). Так это было, или не совсем, сказать сложно, но, так или иначе, родиной шахмат является Индия. Не позже начала VI века на северо-западе Индии появилась первая известная нам игра, родственная шахматам — чатуранга. Она имела уже вполне узнаваемый «шахматный» вид, но принципиально отличалась от современных шахмат двумя особенностями: игроков было четверо, а не двое (играли пара на пару), а ходы делались в соответствии с результатами бросания игральных костей. Каждый игрок имел по четыре фигуры (колесница (ладья), конь, слон, король) и по четыре пешки. Конь и король ходили так же, как в шахматах, колесница и слон были гораздо слабее нынешних шахматных ладьи и слона. Ферзя не было вовсе. Для выигрыша в партии нужно было уничтожить всё войско противников. Превращение шахмат в международный вид спорта С ХVI века начали появляться шахматные клубы, где собирались любители и полупрофессионалы, игравшие зачастую на денежную ставку. В течение двух последующих веков распространение шахмат привело к появлению национальных турниров в большинстве европейских стран. Выходят шахматные издания, сначала единичные и нерегулярные, но с течением времени приобретающие всё бо́льшую популярность. Первый шахматный журнал «Паламед» начал издавать в 1836 году французский шахматист Луи Шарль Лабурдонне. В 1837 году шахматный журнал появился в Великобритании, в 1846 — в Германии. В XIX веке начинают проводиться международные матчи (с1821-го) и турниры (с 1851-го). На первом таком турнире, проходившем в Лондоне в 1851 году, одержал победу Адольф Андерсен. Именно он стал неофициальным «шахматным королём», то есть тем, кого считали сильнейшим шахматистом мира. В последствии это звание оспорил Пол Морфи(США), выигравший в1858 годуматч со счётом +7-2=2, однако после ухода в1859 годуМорфи с шахматной сцены Андерсен вновь стал первым, и лишь в1866 годуВильгельм Стейниц выиграл у Андерсена матч со счётом +8-6 и стал новым «некоронованным королём». Первымчемпионом мира по шахматам, который официально носил это звание, стал тот жеВильгельм Стейниц, победивИоганна Цукертортав первом в истории матче, в соглашении о котором появилось выражение «матч на первенство мира». Таким образом, явочным порядком сложилась система преемственности звания: новым чемпионом мира становился тот, кто выигрывал матч у предыдущего, при этом действующий чемпион оставлял за собой право согласиться на матч или отвергнуть соперника, а также сам определял условия и место проведения матча. Единственным механизмом, способным принудить чемпиона играть с претендентом, было общественное мнение: если сильный, по общему признанию, шахматист долгое время не мог добиться права на матч с чемпионом, это рассматривалось как признак трусости чемпиона и он, спасая лицо, оказывался вынужден принять вызов. Как правило, в соглашении о матче предусматривалось право чемпиона на матч-реванш в случае проигрыша; победа в таком матче возвращала чемпионское звание предыдущему владельцу. Во второй половине XIX века на шахматных турнирах начали использоватьконтроль времени. Сначала для этого применяли обычные песочные часы (ограничивалось время на ход), что было довольно неудобно, но вскоре английским шахматистом-любителем Томасом Брайтом Уилсоном (T.B.Wilson) были изобретены специальныешахматные часы, позволявшие удобно реализовать ограничение времени на всю партию или на определённое число ходов. Контроль времени быстро вошёл в шахматную практику и вскоре стал применяться повсеместно. К концу XIX века официальные турниры и матчи без контроля времени уже практически не проводились. Одновременно с появлением контроля времени появилось понятие «цейтнот». Благодаря введению контроля времени возникли специальные формы шахматных турниров с сильно укороченным лимитом времени: «быстрые шахматы» с лимитом порядка 30 минут на игру каждому игроку и «блиц» — 5-10 минут. Впрочем, широкое распространение они получили гораздо позже. Шахматы в XX веке В конце XIX — начале XX века развитие шахмат в Европе и Америке шло весьма активно, шахматные организации укрупнялись, проводилось всё больше международных турниров. В 1924 году была созданаМеждународная шахматная федерация (ФИДЕ), первоначально занимавшаяся организацией Всемирных шахматных олимпиад. До 1948 годасохранялась сложившаяся в XIX веке система преемственности звания чемпиона мира: претендент вызывал чемпиона на матч, победитель которого становился новым чемпионом. До1921 годачемпионом оставалсяЭмануил Ласкер (второй, после Стейница, официальный чемпион мира, завоевавший это звание в 1894 году), с 1921 по1927 —Хосе Рауль Капабланка, с 1927 по 1946 —Александр Алехин (в 1935 годуАлехин проиграл матч на первенство мира Максу Эйве, но в1937в матче-реванше вернул звание и удерживал его до своей смерти в 1946 году). После смерти в 1946 году Алехина, оставшегося непобеждённым, организацию первенства мира взяла на себя ФИДЕ.Первый официальный чемпионат мира по шахматамбыл проведён в1948 году, победителем стал советский гроссмейстер Михаил Ботвинник. ФИДЕ ввела систему турниров для завоевания титула чемпиона: победители отборочных этапов выходили взональные турниры, победители зональных соревнований выходили вмежзональный турнир, а обладатели лучших результатов в последних принимали участие вкандидатском турнире, где в серии партий «на вылет» определялся победитель, которому и предстояло играть матч против действующего чемпиона. Формула матча за титул несколько раз менялась. Сейчас победители зональных турниров участвуют в едином турнире с лучшими (по рейтингу) игроками мира; победитель становится чемпионом мира. Огромную роль в истории шахмат, в особенности второй половины XX века, сыграласоветская шахматная школа. Широкая популярность шахмат, активное, целенаправленное обучение им и выявление способных игроков с детских лет (шахматная секция, детская шахматная школа была в любом городеСССР, существовали шахматные клубы при учебных заведениях, предприятиях и организациях, постоянно проводились турниры, выпускалось большое количество специальной литературы) способствовали высокому уровню игры советских шахматистов. Внимание к шахматам проявлялось на самом высоком уровне. Результатом стало то, что с конца 1940-х годов и дораспада СССР советские шахматисты практически безраздельно господствовали в мировых шахматах. Из 21 шахматных олимпиад, прошедших с 1950 по 1990 годы, команда СССР победила в 18 и ещё в одной стала серебряным призёром, из 14 шахматных олимпиад для женщин за этот же период было выиграно 11 и взято 2 «серебра». Из 18 розыгрышей звания чемпиона мира среди мужчин за 40 лет лишь однажды победителем стал не советский шахматист (это был американец Роберт Фишер), и ещё дважды претендент на звание был не из СССР (причём претендент тоже представлял советскую шахматную школу, это был Виктор Корчной, бежавший из СССР на Запад). В 1993 году Гарри Каспаров, бывший на тот момент чемпионом мира, и Найджел Шорт, ставший победителем отборочного цикла, отказались играть очередной матч на первенство мира под эгидой ФИДЕ, обвинив руководство федерации в непрофессионализме и коррупции. Каспаров и Шорт образовали новую организацию —ПША, и сыграли матч под её эгидой. Произошёл раскол шахматного движения. ФИДЕ лишила Каспарова титула, звание чемпиона мира по версии ФИДЕ разыграли между собой Анатолий Карпов и Ян Тимман, которые на тот момент имели наивысший шахматныйрейтингпосле Каспарова и Шорта. Одновременно Каспаров продолжал считать себя «настоящим» чемпионом мира, поскольку он отстоял звание в матче с законным претендентом — Шортом, и часть шахматного сообщества была солидарна с ним. В 1996 году ПША прекратила существование в результате утраты спонсора, после чего чемпионов ПША стали называть «чемпион мира по классическим шахматам». По сути, Каспаров возродил старую систему передачи титула, когда чемпион сам принимал вызов претендента и играл с ним матч. Следующим «классическим» чемпионом стал Владимир Крамник, выигравший матч у Каспарова в2000 годуи отстоявший звание в матче с Петером Леко в 2004. До 1998 года ФИДЕ продолжала разыгрывать звание чемпиона традиционным порядком (чемпионом ФИДЕ в этот период оставался Анатолий Карпов), но с 1999 по 2004 год формат чемпионата резко изменился: вместо матча претендента с чемпионом звание стали разыгрывать в нокаут-турнире, в котором действующий чемпион должен был участвовать на общих основаниях. В результате звание постоянно переходило из рук в руки и за шесть лет сменилось пять чемпионов. Вообще, в 1990-х годах ФИДЕ предприняла целый ряд попыток сделать шахматные соревнования более динамичными и интересными, а значит, привлекательными для потенциальных спонсоров. Прежде всего это выразилось в переходе в ряде соревнований от швейцарской или круговой системы к нокаут-системе (в каждом туре — матч из трёх партий на выбывание). Поскольку нокаут-система требует однозначного исхода тура, в регламентах турниров появились дополнительные партии в быстрые шахматы и даже блиц-партии: если основная серия игр с обычным контролем времени заканчивается вничью, играется дополнительная партия с укороченным контролем времени. Начали использоваться усложнённые схемы контроля времени, защищающие от жёсткого цейтнота, в частности, «часы Фишера» — контроль времени с добавлением после каждого хода. Последнее десятилетие XX века в шахматах ознаменовалось ещё одним важным событием —компьютерные шахматыдостигли достаточно высокого уровня, чтобы превзойти человека-шахматиста. В 1996 году Гарри Каспаров впервые проиграл компьютеру партию, а в 1997 — с перевесом в одно очко проиграл и матч компьютеруDeep Blue. Лавинообразный рост производительности и объёма памяти компьютеров в сочетании с улучшением алгоритмов привели к тому, что к началу XXI века появились общедоступные программы, способные в режиме реального времени играть на уровне гроссмейстеров. Возможность подключения к ним заранее накопленных баздебютовитаблицы малофигурных окончанийещё больше увеличивает силу игры машины, полностью избавляет её от опасности ошибиться в известной позиции. Теперь компьютер может эффективно подсказывать человеку-шахматисту даже на соревнованиях самого высокого уровня. Следствием этого стали изменения в формате соревнований высокого уровня: на турнирах начали использовать специальные меры для защиты от компьютерных подсказок, кроме того, полностью отказались от практикиоткладывания партий. Сократилось иотводимое на партию время: если в середине XX века норма составляла 2,5 часа на 40 ходов, то к концу века она уменьшилась до 2 часов (в других случаях — даже до 100 минут) на 40 ходов. Современное состояние и перспективы После объединительного матча Крамник — Топалов в 2006 годувосстановлена монополия ФИДЕ на проведение мирового первенства и присвоение звания чемпиона мира по шахматам. Первым «объединённым» чемпионом мира сталВладимир Крамник(Россия), выигравший этот матч. До 2013 года чемпионом мира был Вишванатан Ананд, победивший вчемпионате мира 2007 года. В2008 году состоялся матч-реванш между Анандом и Крамником, Ананд сохранил свое звание. В 2010 годупроведён очередной матч, в котором приняли участие Ананд иВеселин Топалов; Ананд вновь отстоял звание чемпиона. В 2012 годупроведён матч, в котором приняли участие Ананд и Гельфанд; Ананд отстоял звание чемпиона в тай-брейке. В2013 годуАнанд уступил звание чемпиона мира Магнусу Карлсену, досрочно победившему вматчесо счётом 6½:3½. Формула розыгрыша звания чемпиона корректируется ФИДЕ. В последнем чемпионате звание разыгрывалось в турнире с участием чемпиона, четырёх победителей претендентского турнира и трёх персонально выбранных игроков с наибольшим рейтингом. Однако ФИДЕ сохранила и традицию проведения личных матчей чемпиона с претендентом: по существующим правилам, гроссмейстер с рейтингом 2700 или выше вправе вызвать чемпиона на матч (чемпион не может отказать) при условии обеспечения финансирования и соблюдения сроков: матч должен завершиться не позже чем за полгода до начала очередного чемпионата мира. Упомянутый выше прогресс компьютерных шахмат стал одной из причин роста популярности неклассических вариантов шахмат. Начиная с 2000 года проводятся турниры по шахматам Фишера, в которых начальная расстановка фигур выбирается перед партией случайным образом из 960 вариантов. В таких условиях становится бесполезным накопленный шахматной теорией огромный массив дебютных вариантов, что, как считают многие, положительно сказывается на творческой составляющей игры, а при игре против машины заметно ограничивает преимущество компьютера в дебютной стадии игры. 

Расписание

Байкальский колледж туризма и сервиса

Утренняя группа "Белый конь"

Понедельник 9:30 - 11:00

Среда           9:30 - 11:00

Суббота        10:00 - 11:30

Улан-Удэ, Краснофлотская, 2

 Начинающая группа

 

Дневная группа "Чёрный конь"

Понедельник 16:00 - 17:30

Среда           16:00 - 17:30

Суббота        12:00 - 13:30

Улан-Удэ, Краснофлотская, 2

 Начинающая группа

     

Вечерняя группа "Белая пешка"

Понедельник 18:00 - 19:00

Среда           18:00 - 19:00

Суббота        14:00 - 15:00

Улан-Удэ, Краснофлотская, 2

 Группа дошкольников

 

Дневная группа "Белая ладья"

Вторник         16:00 - 18:00

Четверг          16:00 - 18:00

Пятница         16:00 - 18:00

Улан-Удэ, Краснофлотская, 2

 Группа II-III разрядов

     

brave

Вечерняя группа "Отважная пешка"

Вторник         18:30 - 19:30

Четверг          18:30 - 19:30

Пятница         18:30 - 19:30

Улан-Удэ, Краснофлотская, 2

 Группа дошкольников

   

Удинский пассаж

Белый слон

Утренняя группа "Белый слон"

Вторник        9:30 - 11:00

Четверг         9:30 - 11:00

Пятница        9:30 - 11:00

Улан-Удэ, Краснофлотская, 2а

 Начинающая группа

 

Дневная группа "Чёрный слон"

Вторник         16:00 - 17:30

Четверг         16:00 - 17:30

Пятница         16:00 - 17:30

Улан-Удэ, Краснофлотская, 2а

 Начинающая группа

     

Вечерняя группа "Золотая пешка"

Понедельник 17:00 - 18:00

Среда           17:00 - 18:00

Суббота        10:00 - 11:00

Улан-Удэ, Краснофлотская, 2а

 Группа дошкольников 2-го года обучения

 

brave

Вечерняя группа "Чёрная пешка"

 Вторник         18:00 - 19:00

Четверг          18:00 - 19:00

Пятница         18:00 - 19:00

Улан-Удэ, Краснофлотская, 2а

 Группа дошкольников

     

Контактная информацияchesslogo3 copy chesslogo3 copy


Местонахождения: Краснофлотская, 2, Байкальский колледж туризма и сервиса

                                  Балтахинова, 17, Удинский пассаж, блок "Е", 3 этаж, "Epsilon офис", 304

Тел.:  8 (301-2) 31-55-56, 8(914)052-55-61
e-mail: info@ivchess.com